Раян Голідей, Стівен Генсільман

Аудіокнига в електронному форматі «Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити»

Артикул: 628585

Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити - фото книги

Переглянути фото книги

Слухати фрагмент

Аудіокнига 320 грн

mp3

Книга в наявності

Goodreads

4.37

Наш Формат

5.0

Вподобайки

Характеристики

Вид	Електронний контент
Тематика	Мотивація. Психологія
Автор	Раян Голідей , Стівен Генсільман
Видавництво	Наш Формат
Рік видання	2022
Оригінальна назва	The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living by Ryan Holiday, Stephen Hanselman
Перекладачі	Антоніна Ящук
ISBN	978-617-8434-79-3
Мова	українська
Диктори	Євген Горлач
Тривалість	11:50:00

Категорія

Аудіокниги

Раян Голідей, Стівен Генсільман - «Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити»

Ціна

320 грн

Слухати в

Банківською карткою VISA / MasterCard

Всі права належать видавництву "Наш Формат", несанкціоноване розповсюдження і копіювання аудіозапису карається згідно закону.

На книжкових полицях

Опис аудіокниги «Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити» від Раян Голідей, Стівен Генсільман The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living by Ryan Holiday, Stephen Hanselman

Книжка навчить підходити до владнання будь-яких проблем як справжній стоїк — із самовладанням, мудрістю та стійкістю.

Книга є оновленим виданням вже відомої вам

Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем.

ТЕМАТИКА АУДІОКНИГИ "СТОЇЦИЗМ НА КОЖЕН ДЕНЬ"

Саморозвиток, психологія, мотиваційна література.

ОПИС АУДІОКНИГИ "СТОЇЦИЗМ" РАЯНА ГОЛІДЕЯ

Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що справді можемо вплинути.

ДЛЯ КОГО АУДІОКНИЖКА "СТОЇЦИЗМ"

Книжка для широкого кола читачів, усіх, хто шукає дієві поради, як позбутися відчуття стресу та спокійно сприймати кризові ситуації та повсякденні негаразди.

ЧОМУ САМЕ ЦЕ ВИДАННЯ

Ця книжка примусить по-іншому поглянути на реальність, яка вас оточує, а також навчить підходити до владнання будь-яких проблем із самовладанням та мудрістю.

ПРО АВТОРІВ

Раян Голідей — медіастратег і письменник. Працював директором з маркетингу в American Apparel. Засновник креативної компанії Brass Check, яка консультувала Google, TASER, Complex та інші успішні корпорації. Дописувач New York Times, AdAge, Fast Company, Thought Catalog і New York Observer. Автор бестселерів із маркетингу та саморозвитку, зокрема книжок «Напролом. Мистецтво перетворювати перешкоди на перемоги» («Наш Формат») та «Маркетинг майбутнього» («Наш Формат»).

Стівен Генсільман — видавець, літературний агент. Вивчав філософію в Гарвардському університеті.

ІНШІ КНИЖКИ РАЯНА ГОЛІДЕЯ УКРАЇНСЬКОЮ

ЕЛЕКТРОННІ КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ

ВІДГУКИ ПРО КНИЖКУ ГОЛІДЕЯ ТА ГЕНСІЛЬМАНА

Це безцінна книжка для тих, хто хоче керувати власним вибором, не обманювати себе та навчитися чинити в житті відповідно до реальної цінності речей, але водночас враховуючи суспільне благо. Такий підхід не тільки вплине на нашу особистість, а й зміцнить нас як суспільство. Джозеф Масірелло, професор-емерит Школи менеджементу імені Пітера Друкера

Відгуки про аудіокнигу «Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити»

Корян Юлія 03.11.2024 10:19

«Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити» – це просто порятунок для перенавантаженого роботою, хвилюваннями, тривогами мозку. Це компас на щодень для всіх, хто відчуває, що захлинається від своїх думок, хто має потребу в конструктивному діалозі, хто хоче навчитися контролювати свій потік свідомості й менше переживати через те, що неможливо контролювати, що лежить за межами твого впливу, хто шукає внутрішню стійкість й опору в собі.
Книга читається як щоденник мудрості, де кожному дню року присвячена конкретна думка/порада того чи іншого філософа, що доповнюється сучасним трактуванням авторів книги, які показують, як вчення того ж Марка Аврелія, Епіктета та Сенеки залишаються актуальними й сьогодні для приборкання стресу, ухвалення рішень та особистісного зростання.
Класно, що до книги можна повертатися знову й знову, читати по шматочках, приділяючи більше уваги тій темі, яка болить тобі саме сьогодні. Ця книга – один зі способів медитації, відчувається як сеанс психотерапії. Читаєш і дихаєш вільніше, адже розумієш, що ти не один, що такі переживання/виклики/поразки мали люди, які жили задовго до тебе, що є вихід, є інструменти, які допоможуть тобі свідоміше жити це життя.
За пораду дякую Бібліотека КПІ / KPI Library!
Відповісти

2 0

Наталія Мусієнко 22.10.2024 18:08

«Стоїцизм на кожен день» Раяна Голідея — це практичний посібник, що містить 366 щоденних роздумів, які допомагають розвивати внутрішню стійкість і знаходити гармонію у складних життєвих обставинах. Книга покликана навчити використовувати мудрість стоїків — таких як Сенека, Марк Аврелій та Епіктет — у повсякденних викликах.

Основна ідея книги полягає в тому, що щастя та спокій залежать від нашого ставлення до подій, а не від зовнішніх обставин. Роздуми структуровані так, щоб поступово зміцнювати характер читача, навчаючи контролювати емоції, зосереджуватися на важливому та зберігати розумний погляд на життя. Тексти для кожного дня супроводжуються прикладами з філософії та історії, що робить їх легкими для засвоєння та застосування в реальному житті.

Цей щоденник-порадник стане корисним для тих, хто прагне розвинути самоконтроль, витривалість та уміння діяти обдумано навіть у стресових ситуаціях. Завдяки лаконічності та практичній спрямованості, книга мотивує щодня робити невеликі кроки до гармонійного життя. Вона отримала схвальні відгуки за свою простоту та доступність навіть для новачків у філософії стоїцизму.

Відповісти

0 0

Гура 16.10.2024 11:29

Хочу поділитися своїми враженнями про книгу Раяна Голідея та Стівена Генсільмана "Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити".
З дитинства мені подобається психологія і я багато чого читала і брала для себе. Моїм друзям та знайомим я здаюся дуже спокійною людиною, яка може впоратися з будь-якою ситуацією. В деякій мірі це дійсно так. Але іноді мене охоплюють емоції які я не можу подолати. Ці емоції накривають і окрім них не залишається нічого, а в цей момент треба логічно діяти.
Ця книга допомогла мені зрозуміти як зібратися, заспокоїтися та навчитися отримувати задоволення навіть тоді коли обставини проти мене.
Мені дуже подобається стан спокою, якого я навчилася досягати. Спокою не тільки зовні, але, що набагато важливіше для мене і що раніше було недосяжно, спокою в середині мене.
Дякую чудовій бібліотеці ЦРБ "Свічадо" де я поповнюю свої книжкові запаси та бажаю багато нових книжок заради можливості задовольнити попит читачів всіх категорій. Відповісти

0 0

Дімідова Галина Михайлівна 30.10.2023 17:55

Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем.
Хороша книга рідною українською мовою, цікава та позитивна. Мега гарні думки. На будь-якій сторінці знаходиш для себе щось пізнавальне. З одного боку у цій книзі можливо не знайдеш і не відкриєш для себе нічого нового, а з іншого, є можливість для себе нагадувати у потрібний час важливі істини, якими користувались мудрі люди і які у нагоді сучасному поколінню. Це про стоіцизм, самовладання, власний розвиток. Мудрість цієї книги вчать зберігати спокій навіть у найкризовіших ситуаціях. Я читала цю книгу протягом тижня, бо деколи хотілось просто занотувати собі цікаві думки.
Сила- це здатність тримати себе в руках. Це здатність бути людиною, яка ніколи не сердиться, яку неможливо вивести з себе, бо вона контролює свої пристрасті, а не пристрасті контролюють її. Мудрі люди для нас – зразок і натхнення.
«Зберігайте спокій» - унікальна книга, яку можна просто іноді розкривати і шукати відповідь на актуальне зараз питання.
Від твого сприйняття тієї, чи іншої ситуації може залежати твій внутрішній і зовнішній спокій. Контроль над своїми емоціями і вчинками грає велику роль в житті кожного. З цього народжується свобода, менше страху і більше миру в душі. Це не легка справа, яка вимагає терпіння, бажання і часу. Але воно того варте!
Дякую, Хмельницькій обласній бібліотеці для молоді.
Відповісти

3 0

Бростовська Катерина 04.07.2022 12:50

Ця книга не про поспіх читання.

На мою думку, її покликання зовсім в іншому - щоденне занурення у стоїчну мудрість. Такого я ніколи не читала, та й власне не відчувала потреби в літературі подібного роду. Але останні місяці відчула гостру необхідність пройти свій шлях через стоїчну філософію і спробувати практикувати її вчення щодня з власними рефлексіями.

Стоїцизм — стародавня філософія. Вона стверджує, що чеснота (самоконтроль, сміливість, справедливість та мудрість) - це щастя. Щоб досягти чесноти і таким чином жити щасливо, потрібно опанувати три стоїчні дисципліни: сприйняття, дія і воля (як ви бачите світ; як ви дієте на основі побаченого; що відчуваєте, коли втрачаєте над цим контроль).

Щоденний стоїк - це путівник з вправ, а не історія стоїцизму. Його мета - допомогти вам зрозуміти згадані три дисципліни і стробувати застосувати уроки кожної з них. Саме пояснені сучасною мовою уроки та поради - це, як на мене, надзвичайна особливість цієї книги.

І хоч я написала, що ця книга не про поспіх, проте, будьмо відвертими, далеко не всі мають час і достатньо мотивації, досліджувати оригінальні праці стоїків, першоджерела такої літератури, часто насправді важко читати. Стоїцизм сповнений важливих уроків, але їх можна пропустити, під час боротьби з текстами Марка Аврелія та листів Сенеки.

Тому автори книги зробили уроки стоїків простими для розуміння та застосування, 366 уроків на кожен день року, як на мене дуже ефективний спосіб читання та практики. Кілька хвилин на день можна знайти для 1-2 сторінок і при бажанні не раз повернутися до конкретного уроку протяг дня (бо якщо чесно, більшість мені хочеться вивчити напам’ять).

В силу обставин, що зараз нас оточують, мені дуже хочеться порекомендувати цю книгу всім, хто хоче пізнати мистецтво життя без постійних хвилювань чи очікувань щодо речей, яких ми не можемо контролювати, зосереджуючись на тому, що справді можна змінити.

Ось такий мій перший відгук на книгу, яку я не прочитала навіть на третину, бо ймовірно, що я буду читати її роками.
Відповісти

39 2

Дивитися ще відгуки

Залиште свій відгук

Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!

Читачі найчастіше обирають

Інші книжки авторів

Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"